先判断
视频一放进来，软件先告诉你每个文件的情况，哪些要处理、哪些不用管。
视频拖进去，点开始，
就能发出去。
不用懂参数。软件先告诉你每个文件会怎样，做完再逐项核对。
1.0.6 版 · 约 64 MB · 2026 年 9 月 23 日更新
免费没有广告视频不上传Windows 10 / 11
不用懂视频，
也能交出合格的视频。
别的工具先问你要编码、码率、分辨率。这个软件反过来，你只管选要做的事，剩下的它来判断、来把关。
自动做
码率、帧率、分辨率都由软件算好。压到指定大小时，一次没压进去会自动再压一次。
会核对
做完逐项核对大小、分辨率、帧率。真的压不进去，就如实标「未达标」，文件留给你决定。
四件事，一件一个按钮。
老师最常遇到的四种情况，左边选一件，右边放视频。
课堂实录几个 G，微信发不出去。
分辨率和画面不变。平台有大小限制，就填上「不超过多少 MB」。
PPT、希沃白板里放不出来。
转成 MP4、MOV 或 MKV。
听力材料，只要声音。
去掉画面，存成哪里都能放的 MP3。
比赛通知规定了分辨率、帧率、大小。
选内置规格，或照着通知填一个自己的模板。做完软件逐项核对。
放心交给它。
原视频不动
新文件另存一份，放在原视频旁边。原视频不会被修改或删除。
视频不离开电脑
全部在本机处理，不上传文件，不收集数据。免费，没有广告。
常见比赛规格，已经备好。
通知要求不同时，选「自定义」逐项填写，还能存成自己的模板。
精品课 / 优质课
1000MB
文件大小上限
- 分辨率
- 1920×1080
- 帧率
- 25 帧
- 格式
- MP4
微课 / 说课
500MB
文件大小上限
- 分辨率
- 1920×1080
- 帧率
- 25 帧
- 格式
- MP4
720P 模板
500MB
文件大小上限
- 分辨率
- 1280×720
- 帧率
- 25 帧
- 格式
- MP4
原视频比模板小会放大，不是 16:9 会加黑边补齐，两种情况都会提前提示。
规格依据：精品课 / 优质课参照教育部 2025 年基础教育精品课通知（1920×1080、H.264、25 帧、单个文件 1G 以内）；微课 / 说课参照温州、苏州 2025 年说课比赛通知（1920×1080、500M 以内）；720P 参照全国职业院校技能大赛教学能力比赛 2023 年方案（1280×720、25 帧、500M 以内）。
三步装好。
Windows 第一次会拦一下，照着第二步点就行。
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下载安装包
点「下载 Windows 版」，得到一个约 64 MB 的安装包，双击打开。
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点「仍要运行」
软件暂未购买微软签名证书。先点「更多信息」，再点「仍要运行」。
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一路「下一步」
装好后桌面出现康康视频助手，打开就能用，不用注册登录。以后在软件里点「检查更新」就能升级。
“我需要的只是：拖进去，告诉我能不能发，不能就帮我处理好。”
康康老师 · 一线教师
我不是程序员。每学期总有几次，课堂实录发不出微信，比赛视频格式不对，PPT 里的视频放不出来。市面上的转换软件不是收费就是满屏广告，参数一大堆看不懂，所以我自己做了这个软件。
底层用的是两个成熟的专业视频引擎 HandBrake 和 FFmpeg，我给它们做了一张老师看得懂的界面。用着不顺，或者文件处理不出来，告诉我。
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常见问题
康康视频助手是什么？
康康视频助手是一款免费的 Windows 视频工具，由一线教师康康老师开发，给中小学老师用。它有四项功能：视频压缩（分辨率和画面不变，可指定不超过多少 MB）、格式转换（MP4、MOV、MKV）、音频提取（MP3）、按比赛规格压缩（内置精品课 / 优质课、微课 / 说课、720P 三种模板，也可自定义）。视频全部在本机处理，不上传。支持 Windows 10、11 的 64 位电脑，安装包约 64 MB。
处理后的文件在哪里？
和原视频在同一个文件夹，文件名后面带「-压缩」「-mp4」「-音频」「-模板」等后缀。原文件夹不能写入时（比如光盘、只读 U 盘），会保存到系统的「视频」文件夹，并在列表里注明。
为什么有的文件被跳过了？
已经在大小限制内的、已经是目标格式的、超过模板时长上限的文件不需要处理，会标为「已跳过」并写明原因。只有声音的文件（比如 m4a）不能压缩或转格式，但可以用「音频提取」。
处理失败了怎么办？
失败的那一行会写明原因和下一步，比如重新插好 U 盘后点「重试」。如果提示「转码失败」，点该行的「复制错误信息」，发到公众号「AI康康老师」。
安装时为什么要联网？
视频处理引擎已经包含在安装包里。有些电脑缺少微软的 WebView2 界面组件，安装时会自动联网补装。装好之后，处理视频不需要联网。